კრამპი

კუნთების კრამპი, ან კრამპები (ადგილობრივად კრუნჩხვის მსგავსი მოვლენა) წარმოადგენს უეცარ უნებლიე კუნთების შეკუშვას, რომელიც მოკლე პერიოდის განმავლობაში მიმდინარეობს.  მას თან ახლავს  საშუალო ან ძლიერი ტკივილი, უმეტესად  გარდამავალი და არა საშიშია.  კრამპი იწყება მოულოდნელად, თავისით და  თავისითვე გაივლის რამოდენიმე წამში ან წუთში, ან საათში.  კრამპები შეიძლება იყოს, როგორც გლუვი კუნთის ასევე განივოლიანი კუნთების.

ჩონჩხის კუნთების კრამპები შეიძლება იყოს დაღლილობის შედეგი, ან ელექტროლიტების ნაკლებობის მაგ.  ნატრიუმი, კალიუმი, მაგნიუმი.   ხოლო გლუვი კუნთების კრამპები უკავშირდება მენსტრუაციას ან გასტროენტერიტებს.

  • კუნთის კრამპი წარმოადგენს კუნთის უნებლიედ შეკუმშვას და გარკვეული დროის განმავლობაში მისი მოდუნება ვერ ხდება.
  • ადამიანები ცხოვრების გარკვულ ეტაპზე ერთხელ მაინც განიცდიან მას.
  • არსებობს კრამპების სხვადასხვა ტიპები
  • კრამპი შეწყება თუ კუნთი დაიჭიმება.

კრამპები შეიძლება განვითარდეს სხვადასხვა მიზეზებით:

  • ჰიპერფლექსია
  • ჰიპოქსია
  • ორსულობა
  • თირკმლის დაავადებები
  • ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები
  • ჰიპოკალემია
  • ჰიპომაგნემია
  • ჰიპოკალცემია
  • ვარიკოზული ვენები
  • გაფანტული სკლეროზი
  • დაღლილობა
  • კრამპები შეიძლება ასოცირებული იყოს ვარჯიშთან (რატომ,ზუსტი მექანიზმი ცნობილი არ არის, თუმცა მაღალი კორელაცია არსებობს).

კრამპები ხშირად ვითარდება ღამე,  უფრო ხშირად ასაკოვნებში, თუმცა ხშირია  თინეიჯერებშიც, ასევე იმ ადამიანებში ვინც ვარჯიშობენ. 

სავარაუდო მექანიზმს არმოადგენს დეჰიდრატაცია ან ელექტროლიტური ისბალანსი.

ასევე მოვარჯიშე ხალხში კრამპები ვითარდება, ვინაიდან კუნთის გარშემო ლატის მჟავის დაგროვებამ შეიძლება გამოიწვიოს კრამპები.  ეს ეხება იმ ადამიანებს ვინც ანაერობული ვარჯიშებით არიან დაკავებული.  

მკურნალობა

 

კუნთის დაჭიმა ან სუსტი მასაჟი ამცირებს კრამპების დროს ტკივილს.  ასევე რეკომენდირებულია დიდი ოდენობით წყლის დალევა,  ელექტროლიტების მიღება.

მედიკამენტებიდან: B კომპლექსი,  ლიდოკაინი, კალციუმის არხის ბლოკერები.

 

რედიენტი  - წარმოადგენს წონაში კლების ეფექტურ საშუალებას,  რომელიც თრგუნავს ცხიმების სინთეზს, ამცირებს მადას,   აინიბირებს ნახშირწყლების  და ცხიმოვანი მჟავების ტრიგლიცერიდებდ გარდაქმნას.  რედიენტი უსაფრთხოა ჯანმრთელობისთვის.  დაწვრილებითი ინფორმაცია იხილეთ მოცემულ ლინკზე.

რედიენტი გასახდომი წამალი
Read 7378 times